Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод немедикаментозной терапии, предполагающий использование дозированных физических нагрузок с учётом возраста, пола, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей организма.
В основе ЛФК лежит использование движения как мощного терапевтического средства.
Основные задачи лечебной физкультуры – восстановление/компенсация утраченных функций, улучшение общего состояния организма, профилактика заболеваний и повышение качества жизни.
ЛФК:
Дозируется строго индивидуально — по интенсивности, объему, амплитуде, частоте и сложности.
Направлена на конкретное звено патогенеза — воздействует на причину заболевания, а не только на симптомы.
Проводится под контролем функционального состояния пациента (пульс, АД, внешнее дыхание).
Когда нужно обратиться к врачу?
Занятия ЛФК активно применяются при патологиях опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, артроз); при заболеваниях нервной системы; при ожирении; при нарушениях осанки. Также упражнения показаны в качестве реабилитационных мероприятий после перенесённых заболеваний органов дыхания; при патологиях вестибулярного аппарата; при эндокринных нарушениях, при гинекологических заболеваниях. Зачастую лечебную физкультуру проводят для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологией пищеварительной системы. .
Заболевания, которые мы лечим:
Спектр заболеваний и состояний, при которых показана лечебная физкультура, достаточно широк. Можно выделить наиболее распространенные:
Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, нарушения осанки, сколиоз, артрит, артроз, травмы, плоскостопие.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, постинфарктное состояние, варикозная болезнь.
Заболевания дыхательной системы: бронхиальная астма, пневмония, бронхит.
Заболевания нервной системы: инсульт, детский церебральный паралич, невралгии, невриты.
Заболевания желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь, гастрит, колит.
Нарушения обмена веществ: ожирение, сахарный диабет.
Как проходит прием?
Как проходит прием врача ЛФК?
Консультация длится от 40 до 60 минут и включает несколько этапов:
Сбор анамнеза и анализ документов. Обязательно возьмите с собой: выписки, снимки МРТ/КТ/рентген, имеющие заключения консультаций специалистов (терапевта, невролога, травматолога, кардиолога).
Физикальный осмотр. Врач проведет функциональные тесты: оценит амплитуду движений в суставах, мышечную силу (мануальное тестирование), определит триггерные точки и паттерны движений.
Постановка задач. Врач определяет краткосрочные и долгосрочные цели реабилитации.
После осмотра и оценки функционального состояния специалист сформирует для вас персональный план занятий. Вы получите четкие указания по:
– формам ЛФК;
– режиму физических нагрузок (допустимый уровень интенсивности, оптимальная частота занятий в неделю, длительность одного сеанса);
– биомеханическим ограничениям — конкретный список движений, которые разрешены, и тех, которых следует избегать (с учетом особенностей вашего заболевания).
Занятия лечебной гимнастикой проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, что обеспечивает полную безопасность и правильность выполнения упражнений.
Форма одежды: свободная, дышащая, не ограничивающая движений.
Обувь: удобная, на нескользящей подошве (спортивные кроссовки или кеды).
С собой рекомендуется взять бутылку воды.
Услуги и цены
| Наименование услуги | Цена, руб. |
|---|---|
| Повторный прием врача ЛФК | 2500 |
| Индивидуальные занятия ЛФК с врачом | 2500 |
| Групповые 4 занятия с врачом ЛФК | 2800 |
| Групповые 8 занятий с врачом ЛФК | 5600 |